Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Toms Pluksna
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | "Løb de sidste 10" |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 1:01:17 |
| Bruttotid | 1:02:11 |
| Starttidspunkt | 10:00:54 |
| Sluttidspunkt | 11:02:11 |
| Dato | 25. september 2022 |
Detaljer
| Hastighed | 9,79 km/t |
| Tempo | 6:07 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 31,5 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:01:17 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#10555)
| Toms Pluksna | |
|
Letland |
| Mand, 28 år (31 i dag) | |
|
23-29 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2022. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 7,8 KM | 7,8 km | 50:29 | 6:28 min/km | 50:29 | 10:51:23 | |||
| 8,9 KM | 1,1 km | 5:48 | 5:16 min/km | 56:17 | 10:57:11 | |||
| Mål | 1,1 km | 5:00 | 4:33 min/km | 1:01:17 | 11:02:11 | |||
| Total | 10 km | 1:01:17 | 6:07 min/km | 1:01:17 | 11:02:11 | |||