Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Jolanta Koszyk
#AdamCzerwinskiTeam |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | "Løb de sidste 10" |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 52:01 |
| Bruttotid | 52:05 |
| Starttidspunkt | 10:00:03 |
| Sluttidspunkt | 10:52:05 |
| Dato | 25. september 2022 |
Detaljer
| Hastighed | 11,53 km/t |
| Tempo | 5:12 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 38,2 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#10522)
| Jolanta Koszyk | |
| #AdamCzerwinskiTeam | |
|
Polen |
| Kvinde, 29 år (32 i dag) | |
|
30-34 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2022. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 7,8 KM | 7,8 km | 41:46 | 5:21 min/km | 41:46 | 10:41:49 | |||
| 8,9 KM | 1,1 km | 5:27 | 4:57 min/km | 47:13 | 10:47:16 | |||
| Mål | 1,1 km | 4:48 | 4:22 min/km | 52:01 | 10:52:05 | |||
| Total | 10 km | 52:01 | 5:12 min/km | 52:01 | 10:52:05 | |||