Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Hans Koier
MPM Hengelo (NL) |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | Marathon |
Detaljer
| Distance | 42,2 km |
| Nettotid | 3:28:24 |
| Bruttotid | 3:28:49 |
| Starttidspunkt | 10:00:21 |
| Sluttidspunkt | 13:28:46 |
| Dato | 25. september 2022 |
Detaljer
| Hastighed | 12,15 km/t |
| Tempo | 4:56 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 45 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 03:00:00 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#729)
| Hans Koier | |
| MPM Hengelo (NL) | |
|
Holland |
| Mand, 54 år (57 i dag) | |
|
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2022. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 10 KM | 10 km | 47:38 | 4:45 min/km | 47:38 | 10:47:59 | |||
| 20 KM | 10 km | 48:52 | 4:53 min/km | 1:36:30 | 11:36:51 | |||
| Halvmarathon | 1,1 km | 4:57 | 4:30 min/km | 1:41:27 | 11:41:48 | |||
| 30 KM | 8,9 km | 43:23 | 4:52 min/km | 2:24:50 | 12:25:11 | |||
| 40 KM | 10 km | 52:45 | 5:16 min/km | 3:17:35 | 13:17:56 | |||
| 42,195 KM | 2,2 km | 10:49 | 4:55 min/km | 3:28:24 | 13:28:45 | |||
| Total | 42,2 km | 3:28:24 | 4:56 min/km | 3:28:24 | 13:28:45 | |||