Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Sonja Holst
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | ½ Marathon Walk |
Detaljer
| Distance | 21,1 km |
| Nettotid | 3:27:11 |
| Bruttotid | 3:31:56 |
| Starttidspunkt | 10:04:42 |
| Sluttidspunkt | 13:31:53 |
| Dato | 25. september 2022 |
Detaljer
| Hastighed | 6,11 km/t |
| Tempo | 9:49 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 18,5 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 02:30:49 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#6905)
| Sonja Holst | |
|
Danmark |
| Kvinde, 62 år (65 i dag) | |
|
60-64 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2022. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 10 KM | 10 km | 1:36:30 | 9:39 min/km | 1:36:30 | 11:41:12 | |||
| 20 KM | 10 km | 1:39:53 | 9:59 min/km | 3:16:23 | 13:21:05 | |||
| Halvmarathon | 1,1 km | 10:48 | 9:50 min/km | 3:27:11 | 13:31:53 | |||
| Total | 21,1 km | 3:27:11 | 9:49 min/km | 3:27:11 | 13:31:53 | |||