Nike Marathontest 3 - 2012

Resultater

Lars Koch
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance Halvmarathon
Detaljer
Hastighed 12,93 km/t
Tempo 4:38 min/km
VO2 max (Estimeret) 46,3 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Nettotid som 21-29 årig 01:28:48
(Baseret på alders faktor)
Deltager (#6535)
Lars Koch
Mand, 47 år (60 i dag)
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
5 KM 5 km 23:16 4:39 min/km 23:16 09:54:50
10 KM 5 km 23:39 4:43 min/km 46:55 10:18:29
15 KM 5 km 23:17 4:39 min/km 1:10:12 10:41:46
20 KM 5 km 23:01 4:36 min/km 1:33:13 11:04:47
Mål 1,1 km 4:41 4:15 min/km 1:37:54 11:09:28
Total 21,1 km 1:37:54 4:38 min/km 1:37:54 11:09:28
 
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid