Nike Marathontest 3 - 2012

Resultater

Rolf Elm- Larsen
Sparta
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance Halvmarathon
Detaljer
Hastighed 10,21 km/t
Tempo 5:52 min/km
VO2 max (Estimeret) 35,1 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Nettotid som 21-29 årig 01:37:30
(Baseret på alders faktor)
Deltager (#5453)
Rolf Elm- Larsen
Sparta
Kbh Ø
Mand, 63 år (76 i dag)
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
5 KM 5 km 29:15 5:51 min/km 29:15 10:04:00
10 KM 5 km 29:13 5:50 min/km 58:28 10:33:13
15 KM 5 km 28:36 5:43 min/km 1:27:04 11:01:49
20 KM 5 km 30:25 6:05 min/km 1:57:29 11:32:14
Mål 1,1 km 6:31 5:55 min/km 2:04:00 11:38:45
Total 21,1 km 2:04:00 5:52 min/km 2:04:00 11:38:45
 
Løbsstatistik
Gennemførte deltagere fordelt efter nettotid