Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Rune Zaar Østergaard
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | HALVMARATHON |
Detaljer
| Distance | 21,1 km |
| Nettotid | 2:06:12 |
| Bruttotid | 2:07:01 |
| Starttidspunkt | 09:00:48 |
| Sluttidspunkt | 11:07:01 |
| Dato | 2. juni 2024 |
Detaljer
| Hastighed | 10,03 km/t |
| Tempo | 5:58 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 34,3 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:56:23 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#4218)
| Rune Zaar Østergaard | |
|
Danmark |
| Mand, 45 år (46 i dag) | |
|
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 2. juni 2024. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 10 KM | 10 km | 56:34 | 5:39 min/km | 56:34 | 09:57:22 | |||
| 14,7 KM | 4,7 km | 27:23 | 5:49 min/km | 1:23:57 | 10:24:45 | |||
| 16,3 KM | 1,6 km | 9:56 | 6:12 min/km | 1:33:53 | 10:34:41 | |||
| 19 KM | 2,7 km | 18:10 | 6:43 min/km | 1:52:03 | 10:52:51 | |||
| 20 km | 1 km | 6:53 | 6:53 min/km | 1:58:56 | 10:59:44 | |||
| 21,1 KM | 1,1 km | 7:16 | 6:37 min/km | 2:06:12 | 11:07:00 | |||
| Total | 21,1 km | 2:06:12 | 5:58 min/km | 2:06:12 | 11:07:00 | |||
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| Onmile | 1,61 km | 9:56 | 6:10 min/km | |||||