Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Christian Rugholm
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | HALVMARATHON |
Detaljer
| Distance | 21,1 km |
| Nettotid | 1:54:56 |
| Bruttotid | 1:57:13 |
| Starttidspunkt | 09:02:17 |
| Sluttidspunkt | 10:57:13 |
| Dato | 2. juni 2024 |
Detaljer
| Hastighed | 11,01 km/t |
| Tempo | 5:26 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 38,4 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:54:28 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#3357)
| Christian Rugholm | |
|
Danmark |
| Mand, 34 år (35 i dag) | |
|
30-34 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 2. juni 2024. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5 km | 25:51 | 5:10 min/km | 25:51 | 09:28:08 | |||
| 10 KM | 5 km | 24:44 | 4:56 min/km | 50:35 | 09:52:52 | |||
| 14,7 KM | 4,7 km | 25:48 | 5:29 min/km | 1:16:23 | 10:18:40 | |||
| 16,3 KM | 1,6 km | 9:10 | 5:43 min/km | 1:25:33 | 10:27:50 | |||
| 19 KM | 2,7 km | 16:34 | 6:08 min/km | 1:42:07 | 10:44:24 | |||
| 20 km | 1 km | 6:16 | 6:16 min/km | 1:48:23 | 10:50:40 | |||
| 21,1 KM | 1,1 km | 6:33 | 5:58 min/km | 1:54:56 | 10:57:13 | |||
| Total | 21,1 km | 1:54:56 | 5:26 min/km | 1:54:56 | 10:57:13 | |||
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| Onmile | 1,61 km | 9:09 | 5:41 min/km | |||||