Birgit Rützou
Team Harder Running
Favorit
Resultat

Nettotid

Timer Minutter Sekunder

Distance "Løb de sidste 10"
Detaljer
Hastighed 11,87 km/t
Tempo 5:03 min/km
VO2 max (Estimeret) 39,5 (ml / kg / min)
VO2 rangering
Nettotid som 21-29 årig 00:42:32
(Baseret på alders faktor)
Deltager (#10960)
Birgit Rützou
Team Harder Running
Danmark
Kvinde, 53 år (54 i dag)
50-54 år kvinder

Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2024.
Facebook     Twitter     Sammenlign resultatet     Afspil resultat på kort
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid Samlet tid
Distance Tid Tempo Tid Klokken
4 KM 4 km 19:44 4:56 min/km 19:44 10:19:57
7,8 KM 3,8 km 19:35 5:09 min/km 39:19 10:39:32
8,9 KM 1,1 km 5:53 5:20 min/km 45:12 10:45:25
Mål 1,1 km 5:19 4:50 min/km 50:31 10:50:45
Total 10 km 50:31 5:03 min/km 50:31 10:50:45
 
Tilføj dette resultat til min profil