Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | "Løb de sidste 10" |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 52:56 |
Bruttotid | 53:54 |
Starttidspunkt | 10:00:57 |
Sluttidspunkt | 10:53:53 |
Dato | 29. september 2024 |
Detaljer
Hastighed | 11,33 km/t |
Tempo | 5:17 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 00:44:26 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#10068)
Flemming Laursen | |
TeamHarderRunning | |
![]() |
Danmark |
Mand, 55 år | |
55-59 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2024. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
4 KM | 4 km | 21:23 | 5:20 min/km | 21:23 | 10:22:20 | |||
7,8 KM | 3,8 km | 20:16 | 5:20 min/km | 41:39 | 10:42:36 | |||
8,9 KM | 1,1 km | 5:57 | 5:24 min/km | 47:36 | 10:48:33 | |||
Mål | 1,1 km | 5:20 | 4:50 min/km | 52:56 | 10:53:53 | |||
Total | 10 km | 52:56 | 5:17 min/km | 52:56 | 10:53:53 | |||
