Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | "Løb de sidste 10" |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 52:13 |
Bruttotid | 52:31 |
Starttidspunkt | 10:00:17 |
Sluttidspunkt | 10:52:30 |
Dato | 29. september 2024 |
Detaljer
Hastighed | 11,49 km/t |
Tempo | 5:13 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 38 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 00:42:15 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#10983)
Annette Holm | |
![]() |
Danmark |
Kvinde, 56 år (57 i dag) | |
55-59 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2024. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
4 KM | 4 km | 20:20 | 5:05 min/km | 20:20 | 10:20:37 | |||
7,8 KM | 3,8 km | 20:26 | 5:22 min/km | 40:46 | 10:41:03 | |||
8,9 KM | 1,1 km | 6:01 | 5:28 min/km | 46:47 | 10:47:04 | |||
Mål | 1,1 km | 5:26 | 4:56 min/km | 52:13 | 10:52:30 | |||
Total | 10 km | 52:13 | 5:13 min/km | 52:13 | 10:52:30 | |||
