Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Allan Guldager
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | "Løb de sidste 10" |
Detaljer
| Distance | 10 km |
| Nettotid | 1:08:00 |
| Bruttotid | 1:09:00 |
| Starttidspunkt | 10:00:58 |
| Sluttidspunkt | 11:08:58 |
| Dato | 29. september 2024 |
Detaljer
| Hastighed | 8,82 km/t |
| Tempo | 6:48 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 27,8 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:02:50 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#10949)
| Allan Guldager | |
|
Danmark |
| Mand, 43 år (44 i dag) | |
|
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2024. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 4 KM | 4 km | 28:00 | 7:00 min/km | 28:00 | 10:28:58 | |||
| 7,8 KM | 3,8 km | 26:09 | 6:52 min/km | 54:09 | 10:55:07 | |||
| 8,9 KM | 1,1 km | 7:22 | 6:41 min/km | 1:01:31 | 11:02:29 | |||
| Mål | 1,1 km | 6:29 | 5:54 min/km | 1:08:00 | 11:08:58 | |||
| Total | 10 km | 1:08:00 | 6:48 min/km | 1:08:00 | 11:08:58 | |||
