Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 3:57:08 |
Bruttotid | 3:58:50 |
Starttidspunkt | 10:01:40 |
Sluttidspunkt | 13:58:49 |
Dato | 29. september 2024 |
Detaljer
Hastighed | 10,68 km/t |
Tempo | 5:37 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 38,5 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 03:41:55 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1995)

Simon Fjord | |
Danmark | |
![]() |
Danmark |
Mand, 45 år | |
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2024. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 23:21 | 4:40 min/km | 23:21 | 10:25:01 | |||
10 KM | 5 km | 23:38 | 4:43 min/km | 46:59 | 10:48:39 | |||
15 KM | 5 km | 24:06 | 4:49 min/km | 1:11:05 | 11:12:45 | |||
20 KM | 5 km | 24:05 | 4:49 min/km | 1:35:10 | 11:36:50 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 4:53 | 4:27 min/km | 1:40:03 | 11:41:43 | |||
25 KM | 3,9 km | 24:54 | 6:22 min/km | 2:04:57 | 12:06:37 | |||
30 KM | 5 km | 29:53 | 5:58 min/km | 2:34:50 | 12:36:30 | |||
35 KM | 5 km | 32:08 | 6:25 min/km | 3:06:58 | 13:08:38 | |||
40 KM | 5 km | 36:11 | 7:14 min/km | 3:43:09 | 13:44:49 | |||
41,1 KM | 1,1 km | 8:26 | 7:39 min/km | 3:51:35 | 13:53:15 | |||
Marathon | 1,1 km | 5:33 | 5:04 min/km | 3:57:08 | 13:58:48 | |||
Total | 42,2 km | 3:57:08 | 5:37 min/km | 3:57:08 | 13:58:48 | |||
