Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Rune Frederiksen
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | ½ Marathon |
Detaljer
| Distance | 21,1 km |
| Nettotid | 1:28:57 |
| Bruttotid | 1:29:42 |
| Starttidspunkt | 10:00:44 |
| Sluttidspunkt | 11:29:41 |
| Dato | 29. september 2024 |
Detaljer
| Hastighed | 14,23 km/t |
| Tempo | 4:12 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 51,7 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:27:21 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#7787)
| Rune Frederiksen | |
|
Danmark |
| Mand, 37 år (38 i dag) | |
|
35-39 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2024. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5 km | 21:07 | 4:13 min/km | 21:07 | 10:21:51 | |||
| 10 KM | 5 km | 21:15 | 4:15 min/km | 42:22 | 10:43:06 | |||
| 15 KM | 5 km | 21:29 | 4:17 min/km | 1:03:51 | 11:04:35 | |||
| 20 KM | 5 km | 21:07 | 4:13 min/km | 1:24:58 | 11:25:42 | |||
| Halvmarathon | 1,1 km | 3:59 | 3:37 min/km | 1:28:57 | 11:29:41 | |||
| Total | 21,1 km | 1:28:57 | 4:12 min/km | 1:28:57 | 11:29:41 | |||
