Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 3:45:39 |
Bruttotid | 3:46:18 |
Starttidspunkt | 10:00:38 |
Sluttidspunkt | 13:46:17 |
Dato | 29. september 2024 |
Detaljer
Hastighed | 11,22 km/t |
Tempo | 5:20 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 40,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 03:34:48 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1639)
Robert Mutyaba | |
United Nations | |
![]() |
USA |
Mand, 43 år (44 i dag) | |
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2024. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 22:10 | 4:26 min/km | 22:10 | 10:22:48 | |||
10 KM | 5 km | 22:31 | 4:30 min/km | 44:41 | 10:45:19 | |||
15 KM | 5 km | 22:52 | 4:34 min/km | 1:07:33 | 11:08:11 | |||
20 KM | 5 km | 24:14 | 4:50 min/km | 1:31:47 | 11:32:25 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 5:30 | 5:00 min/km | 1:37:17 | 11:37:55 | |||
25 KM | 3,9 km | 24:06 | 6:10 min/km | 2:01:23 | 12:02:01 | |||
30 KM | 5 km | 29:35 | 5:55 min/km | 2:30:58 | 12:31:36 | |||
35 KM | 5 km | 30:18 | 6:03 min/km | 3:01:16 | 13:01:54 | |||
40 KM | 5 km | 31:11 | 6:14 min/km | 3:32:27 | 13:33:05 | |||
41,1 KM | 1,1 km | 7:24 | 6:43 min/km | 3:39:51 | 13:40:29 | |||
Marathon | 1,1 km | 5:48 | 5:17 min/km | 3:45:39 | 13:46:17 | |||
Total | 42,2 km | 3:45:39 | 5:20 min/km | 3:45:39 | 13:46:17 | |||
