Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 4:00:28 |
Bruttotid | 4:03:45 |
Starttidspunkt | 10:03:16 |
Sluttidspunkt | 14:03:44 |
Dato | 29. september 2024 |
Detaljer
Hastighed | 10,53 km/t |
Tempo | 5:41 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 37,8 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Deltager (#1593)
Esben Nielsen | |
Rødekro runners | |
![]() |
Danmark |
Mand, 31 år (32 i dag) | |
30-34 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2024. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 26:28 | 5:17 min/km | 26:28 | 10:29:44 | |||
10 KM | 5 km | 26:32 | 5:18 min/km | 53:00 | 10:56:16 | |||
15 KM | 5 km | 26:48 | 5:21 min/km | 1:19:48 | 11:23:04 | |||
20 KM | 5 km | 26:18 | 5:15 min/km | 1:46:06 | 11:49:22 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 5:13 | 4:45 min/km | 1:51:19 | 11:54:35 | |||
25 KM | 3,9 km | 21:09 | 5:25 min/km | 2:12:28 | 12:15:44 | |||
30 KM | 5 km | 26:43 | 5:20 min/km | 2:39:11 | 12:42:27 | |||
35 KM | 5 km | 31:02 | 6:12 min/km | 3:10:13 | 13:13:29 | |||
40 KM | 5 km | 38:28 | 7:41 min/km | 3:48:41 | 13:51:57 | |||
41,1 KM | 1,1 km | 6:32 | 5:56 min/km | 3:55:13 | 13:58:29 | |||
Marathon | 1,1 km | 5:15 | 4:47 min/km | 4:00:28 | 14:03:44 | |||
Total | 42,2 km | 4:00:28 | 5:41 min/km | 4:00:28 | 14:03:44 | |||
