Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | "Løb de sidste 10" |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 1:24:31 |
Bruttotid | 1:25:55 |
Starttidspunkt | 10:01:22 |
Sluttidspunkt | 11:25:54 |
Dato | 29. september 2024 |
Detaljer
Hastighed | 7,10 km/t |
Tempo | 8:27 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 21,3 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 00:49:03 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#10371)
Åse Riis Poulsen | |
GMLK Grenå Motionsløbeklub | |
![]() |
Danmark |
Kvinde, 77 år | |
75-79 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2024. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
4 KM | 4 km | 32:10 | 8:02 min/km | 32:10 | 10:33:32 | |||
7,8 KM | 3,8 km | 34:43 | 9:08 min/km | 1:06:53 | 11:08:15 | |||
8,9 KM | 1,1 km | 9:54 | 9:00 min/km | 1:16:47 | 11:18:09 | |||
Mål | 1,1 km | 7:44 | 7:02 min/km | 1:24:31 | 11:25:54 | |||
Total | 10 km | 1:24:31 | 8:27 min/km | 1:24:31 | 11:25:54 | |||
