Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Arek Cieslinski
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | Marathon |
Detaljer
| Distance | 42,2 km |
| Nettotid | 4:01:25 |
| Bruttotid | 4:03:42 |
| Starttidspunkt | 10:02:16 |
| Sluttidspunkt | 14:03:41 |
| Dato | 29. september 2024 |
Detaljer
| Hastighed | 10,49 km/t |
| Tempo | 5:43 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 37,6 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 03:57:33 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1361)
| Arek Cieslinski | |
|
Polen |
| Mand, 39 år | |
|
35-39 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2024. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5 km | 24:58 | 4:59 min/km | 24:58 | 10:27:14 | |||
| 10 KM | 5 km | 25:19 | 5:03 min/km | 50:17 | 10:52:33 | |||
| 15 KM | 5 km | 25:38 | 5:07 min/km | 1:15:55 | 11:18:11 | |||
| 20 KM | 5 km | 26:56 | 5:23 min/km | 1:42:51 | 11:45:07 | |||
| Halvmarathon | 1,1 km | 5:30 | 5:00 min/km | 1:48:21 | 11:50:37 | |||
| 25 KM | 3,9 km | 23:24 | 5:59 min/km | 2:11:45 | 12:14:01 | |||
| 30 KM | 5 km | 29:57 | 5:59 min/km | 2:41:42 | 12:43:58 | |||
| 35 KM | 5 km | 32:30 | 6:30 min/km | 3:14:12 | 13:16:28 | |||
| 40 KM | 5 km | 33:11 | 6:38 min/km | 3:47:23 | 13:49:39 | |||
| 41,1 KM | 1,1 km | 7:42 | 6:59 min/km | 3:55:05 | 13:57:21 | |||
| Marathon | 1,1 km | 6:20 | 5:47 min/km | 4:01:25 | 14:03:41 | |||
| Total | 42,2 km | 4:01:25 | 5:43 min/km | 4:01:25 | 14:03:41 | |||
