Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | "Løb de sidste 10" |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 58:31 |
Bruttotid | 58:51 |
Starttidspunkt | 10:00:18 |
Sluttidspunkt | 10:58:50 |
Dato | 29. september 2024 |
Detaljer
Hastighed | 10,25 km/t |
Tempo | 5:51 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 33,2 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 00:53:40 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#10249)
Bożena Tokarska | |
#AdamCzerwińskiTeam | |
![]() |
Polen |
Kvinde, 46 år (47 i dag) | |
45-49 år kvinder
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2024. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
4 KM | 4 km | 22:12 | 5:33 min/km | 22:12 | 10:22:30 | |||
7,8 KM | 3,8 km | 23:21 | 6:08 min/km | 45:33 | 10:45:51 | |||
8,9 KM | 1,1 km | 6:57 | 6:19 min/km | 52:30 | 10:52:48 | |||
Mål | 1,1 km | 6:01 | 5:28 min/km | 58:31 | 10:58:50 | |||
Total | 10 km | 58:31 | 5:51 min/km | 58:31 | 10:58:50 | |||
