Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Bennit Niyonkinzo
|
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | Marathon |
Detaljer
| Distance | 42,2 km |
| Nettotid | 3:29:22 |
| Bruttotid | 3:30:51 |
| Starttidspunkt | 10:01:27 |
| Sluttidspunkt | 13:30:50 |
| Dato | 29. september 2024 |
Detaljer
| Hastighed | 12,09 km/t |
| Tempo | 4:57 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 44,7 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
Deltager (#983)
| Bennit Niyonkinzo | |
|
Danmark |
| Mand, 32 år (33 i dag) | |
|
30-34 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2024. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5 km | 24:32 | 4:54 min/km | 24:32 | 10:25:59 | |||
| 10 KM | 5 km | 24:28 | 4:53 min/km | 49:00 | 10:50:27 | |||
| 15 KM | 5 km | 24:06 | 4:49 min/km | 1:13:06 | 11:14:33 | |||
| 20 KM | 5 km | 24:25 | 4:53 min/km | 1:37:31 | 11:38:58 | |||
| Halvmarathon | 1,1 km | 4:41 | 4:16 min/km | 1:42:12 | 11:43:39 | |||
| 25 KM | 3,9 km | 19:25 | 4:58 min/km | 2:01:37 | 12:03:04 | |||
| 30 KM | 5 km | 24:04 | 4:48 min/km | 2:25:41 | 12:27:08 | |||
| 35 KM | 5 km | 24:52 | 4:58 min/km | 2:50:33 | 12:52:00 | |||
| 40 KM | 5 km | 27:36 | 5:31 min/km | 3:18:09 | 13:19:36 | |||
| 41,1 KM | 1,1 km | 6:14 | 5:40 min/km | 3:24:23 | 13:25:50 | |||
| Marathon | 1,1 km | 4:59 | 4:33 min/km | 3:29:22 | 13:30:49 | |||
| Total | 42,2 km | 3:29:22 | 4:57 min/km | 3:29:22 | 13:30:49 | |||
