Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | "Løb de sidste 10" |
Detaljer
Distance | 10 km |
Nettotid | 56:08 |
Bruttotid | 56:54 |
Starttidspunkt | 10:00:44 |
Sluttidspunkt | 10:56:52 |
Dato | 29. september 2024 |
Detaljer
Hastighed | 10,69 km/t |
Tempo | 5:36 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 34,9 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 00:45:09 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#10146)
Søren Jensen | |
GMLK - Grenaa Motionsløbeklub | |
![]() |
Danmark |
Mand, 60 år | |
60-64 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2024. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
4 KM | 4 km | 23:35 | 5:53 min/km | 23:35 | 10:24:19 | |||
7,8 KM | 3,8 km | 21:43 | 5:42 min/km | 45:18 | 10:46:02 | |||
8,9 KM | 1,1 km | 5:43 | 5:11 min/km | 51:01 | 10:51:45 | |||
Mål | 1,1 km | 5:07 | 4:39 min/km | 56:08 | 10:56:52 | |||
Total | 10 km | 56:08 | 5:36 min/km | 56:08 | 10:56:52 | |||
