Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Asle Unhammer
IL Skjalg |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | ½ Marathon |
Detaljer
| Distance | 21,1 km |
| Nettotid | 1:28:37 |
| Bruttotid | 1:28:54 |
| Starttidspunkt | 10:00:15 |
| Sluttidspunkt | 11:28:53 |
| Dato | 29. september 2024 |
Detaljer
| Hastighed | 14,28 km/t |
| Tempo | 4:12 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 51,9 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:23:04 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#5721)
| Asle Unhammer | |
| IL Skjalg | |
|
Norge |
| Mand, 43 år (44 i dag) | |
|
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2024. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5 km | 21:14 | 4:14 min/km | 21:14 | 10:21:29 | |||
| 10 KM | 5 km | 21:11 | 4:14 min/km | 42:25 | 10:42:40 | |||
| 15 KM | 5 km | 21:20 | 4:16 min/km | 1:03:45 | 11:04:00 | |||
| 20 KM | 5 km | 20:51 | 4:10 min/km | 1:24:36 | 11:24:51 | |||
| Halvmarathon | 1,1 km | 4:01 | 3:39 min/km | 1:28:37 | 11:28:52 | |||
| Total | 21,1 km | 1:28:37 | 4:12 min/km | 1:28:37 | 11:28:52 | |||
