Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 3:47:54 |
Bruttotid | 3:51:04 |
Starttidspunkt | 10:03:09 |
Sluttidspunkt | 13:51:03 |
Dato | 29. september 2024 |
Detaljer
Hastighed | 11,11 km/t |
Tempo | 5:24 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 40,4 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 03:46:59 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#441)
Roar Kandola Kolstad | |
Veidekke BIL | |
![]() |
Norge |
Mand, 37 år (38 i dag) | |
35-39 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2024. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 25:44 | 5:08 min/km | 25:44 | 10:28:53 | |||
10 KM | 5 km | 25:23 | 5:04 min/km | 51:07 | 10:54:16 | |||
15 KM | 5 km | 27:32 | 5:30 min/km | 1:18:39 | 11:21:48 | |||
20 KM | 5 km | 26:11 | 5:14 min/km | 1:44:50 | 11:47:59 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 5:03 | 4:36 min/km | 1:49:53 | 11:53:02 | |||
25 KM | 3,9 km | 20:47 | 5:19 min/km | 2:10:40 | 12:13:49 | |||
30 KM | 5 km | 27:21 | 5:28 min/km | 2:38:01 | 12:41:10 | |||
35 KM | 5 km | 25:37 | 5:07 min/km | 3:03:38 | 13:06:47 | |||
40 KM | 5 km | 28:06 | 5:37 min/km | 3:31:44 | 13:34:53 | |||
41,1 KM | 1,1 km | 8:16 | 7:30 min/km | 3:40:00 | 13:43:09 | |||
Marathon | 1,1 km | 7:54 | 7:12 min/km | 3:47:54 | 13:51:03 | |||
Total | 42,2 km | 3:47:54 | 5:24 min/km | 3:47:54 | 13:51:03 | |||
