Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
Distance | Marathon |
Detaljer
Distance | 42,2 km |
Nettotid | 4:30:44 |
Bruttotid | 4:33:26 |
Starttidspunkt | 10:02:41 |
Sluttidspunkt | 14:33:25 |
Dato | 29. september 2024 |
Detaljer
Hastighed | 9,35 km/t |
Tempo | 6:24 min/km |
VO2 max (Estimeret) | 32,7 (ml / kg / min) |
VO2 rangering | ![]() |
Nettotid som 21-29 årig | 04:24:12 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#283)
Ashwin Michael Clive Crasto | |
![]() |
Indien |
Mand, 40 år (41 i dag) | |
40-44 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2024. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
Mellemtid | Samlet tid | |||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
5 KM | 5 km | 30:01 | 6:00 min/km | 30:01 | 10:32:42 | |||
10 KM | 5 km | 28:20 | 5:40 min/km | 58:21 | 11:01:02 | |||
15 KM | 5 km | 28:40 | 5:44 min/km | 1:27:01 | 11:29:42 | |||
20 KM | 5 km | 28:30 | 5:42 min/km | 1:55:31 | 11:58:12 | |||
Halvmarathon | 1,1 km | 5:54 | 5:22 min/km | 2:01:25 | 12:04:06 | |||
25 KM | 3,9 km | 24:06 | 6:10 min/km | 2:25:31 | 12:28:12 | |||
30 KM | 5 km | 30:54 | 6:10 min/km | 2:56:25 | 12:59:06 | |||
35 KM | 5 km | 35:54 | 7:10 min/km | 3:32:19 | 13:35:00 | |||
40 KM | 5 km | 42:20 | 8:28 min/km | 4:14:39 | 14:17:20 | |||
41,1 KM | 1,1 km | 8:32 | 7:45 min/km | 4:23:11 | 14:25:52 | |||
Marathon | 1,1 km | 7:33 | 6:53 min/km | 4:30:44 | 14:33:25 | |||
Total | 42,2 km | 4:30:44 | 6:24 min/km | 4:30:44 | 14:33:25 | |||
