Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
|
Michael Holm
Holm El & VVS |
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | HALVMARATHON |
Detaljer
| Distance | 21,1 km |
| Nettotid | 1:56:23 |
| Bruttotid | 1:59:15 |
| Starttidspunkt | 18:32:51 |
| Sluttidspunkt | 20:29:14 |
| Dato | 13. maj 2023 |
Detaljer
| Hastighed | 10,88 km/t |
| Tempo | 5:30 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 37,8 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:44:41 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#1324)
| Michael Holm | |
| Holm El & VVS | |
|
Danmark |
| Mand, 48 år (50 i dag) | |
|
45-49 år mænd
Aldersklassen udregnes ud fra deltagerens alder. Det vil sige alderen pr. d. 13. maj 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 5 KM | 5 km | 26:53 | 5:22 min/km | 26:53 | 18:59:44 | |||
| 10 KM | 5 km | 26:45 | 5:21 min/km | 53:38 | 19:26:29 | |||
| 11,5 KM | 1,5 km | 7:44 | 5:09 min/km | 1:01:22 | 19:34:13 | |||
| 15 KM | 3,5 km | 19:11 | 5:28 min/km | 1:20:33 | 19:53:24 | |||
| 20 km | 5 km | 29:46 | 5:57 min/km | 1:50:19 | 20:23:10 | |||
| 21,1 KM | 1,1 km | 6:04 | 5:31 min/km | 1:56:23 | 20:29:14 | |||
| Total | 21,1 km | 1:56:23 | 5:30 min/km | 1:56:23 | 20:29:14 | |||