Norsk
Svenska
English
Deutsch
Français
Italiano
简体中文
Resultat
Nettotid
Timer
Minutter
Sekunder
| Distance | 21,097 km |
Detaljer
| Distance | 21,1 km |
| Nettotid | 1:31:14 |
| Bruttotid | 1:31:21 |
| Starttidspunkt | 11:01:48 |
| Sluttidspunkt | 12:33:03 |
| Dato | 18. juni 2023 |
Detaljer
| Hastighed | 13,87 km/t |
| Tempo | 4:19 min/km |
| VO2 max (Estimeret) | 50,2 (ml / kg / min) |
| VO2 rangering |  |
| Nettotid som 21-29 årig | 01:31:13 (Baseret på alders faktor) |
Deltager (#815)
| Alexander Gram | |
| Mand, 32 år (33 i dag) | |
|
32-36 år mænd
Aldersklassen udregnes på baggrund af deltagerens årgang. Det vil sige alderen pr. d. 31. december 2023. |
Mellemtider
Swipe til siden for at se alle mellemtider
| Mellemtid | Samlet tid | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Distance | Tid | Tempo | Tid | Klokken | ||||
| 6.1 KM | 6,1 km | 26:01 | 4:15 min/km | 26:01 | 11:27:49 | |||
| 11,1 km | 5 km | 21:12 | 4:14 min/km | 47:13 | 11:49:01 | |||
| 16,1 km | 5 km | 21:21 | 4:16 min/km | 1:08:34 | 12:10:22 | |||
| Finish / 21 KM | 5 km | 22:40 | 4:32 min/km | 1:31:14 | 12:33:02 | |||
| Total | 21,1 km | 1:31:14 | 4:19 min/km | 1:31:14 | 12:33:02 | |||